Campeonato Autonómico y más . . .

 

Hola a tod@S!

Hoy que tengo un poco más de tiempo, por eso de que es Domingo

y en Galicia nos llueve en pleno Agosto :( aprovecho para poner el blog un poco al día.

Y lo retomo donde lo dejé, el día 18 de Julio se disputaba en Orense

el Campeonato Gallego Absoluto, donde tomamos parte tanto en el 1500 m.l.

como el el relevo largo con mi equipo el Comesaña Sporting Club

Este último me hacia especial ilusión por compartirlo con mis compañeras de entrenamiento,

donde además de competir disfrutamos de una prueba juntas jeje

 

 

 

 

#TRACKANDFIELD

 

Hola de nuevo!
Ya estamos a mediados de Julio y estos meses se me han pasado volando...
Hoy actualizo el blog dándome cuenta de todo lo que ha pasado desde mi último post,
he competido todas las semanas, incluso en ocasiones dos veces por semana,
tanto en 800 m.l., 1500 m.l. ó 3000 m.l.
Y entre medias multitud de cosas, pequeñas molestias, semanas duras,
otras muy buenas, cansancio, alegrias, pero siempre mucha ilusión :)


En este post os cuento un poco lo que han sido estos meses para mi

JUNIO YA ESTÁ AQUÍ !!!

Hola a tod@s!!! Ya ha empezado Junio, un mes que me encanta :)

Con él llega el veranito, mi cumpleaños (jeje) y, sobretodo, empiezan las competiciones en pista!

Y a esto último está dedicado el post de hoy:

La última semana he tenido mi primer contacto con la pista,

después de mucho, mucho tiempo (demasiado diría yo).

Y la verdad he tenido buenas sensaciones,

que me dejan un muy buen sabor de boca para lo que queda de temporada.

Sé que aún queda mucho que trabajar y mejorar, esto no ha hecho más que empezar,

pero me ha permitido ver que voy por el buen camino

y me da un extra de motivación para esforzarme todavía más por cumplir mis objetivos

Os dejo algunas fotos de las dos carreras disputadas en pista hasta la fecha

Las primeras de muchas...

 

 

5 Km ruta

 

El pasado Domingo 10 de Mayo
se disputó en A Estrada el Campeonato Gallego de 5 Km en ruta

Con esta prueba di comienzo a mi temporada de verano, ya enfocada a la pista,

en la que pienso sacarme la espina de tantas temporadas en blanco.

Aún queda mucho que mejorar y que entrenar

pero empiezo esta temporada con más ganas que nunca! 

Aquí os dejo algunas fotos de la prueba

 

 

HEALTHY FOOD

Hola a todos! Lo prometido es deuda, así que aquí esta un nuevo post sobre alimentación.
En mi anterior entrada os comentaba que he introducido algunos cambios en mi dieta que me están sentando de maravilla y que quería compartir con vosotros para que también vosotros podais mejorar vuestra nutrición y sentiros mejor en todos los ámbitos de vuestra vida, no sólo en el deporte.
Desde siempre me ha interesado mucho el tema de la alimentación y nutrición,
por ello he realizado un curso de nutrición y dietética, y con este post quiero, a la vez que os muestro mi experiencia, informaros y daros unas nociones básicas sobre este tema
ahora que esta tan de moda la "healthy food":)